마음 챙김

짧은 호흡으로 읽기 좋은 자기계발서 추천 왜 짧은 책이 자기계발에 딱 맞을까 시간이 부족한 현대인에게 긴 책은 부담스럽죠. 대신 짧지만 강렬한 메시지를 주는 책들이야말로 변화의 촉매가 됩니다. 이 책들은 핵심만 쏙쏙 뽑아 전달하니, 출퇴근길이나 잠자리에서 금세 끝낼 수 있어요. 실제로 많은 사람들이 이런 책을 통해 작은 습관 하나를 바꾸며 삶을